يُنصح الآن بارتداء أقنعة الوجه وأغطية الوجه المصنوعة منزليًا ، من القماش المخيط يدويًا إلى العصابات والأربطة المطاطية ، في الأماكن العامة.إليك كيف يمكنهم مساعدتك ولا يمكنهم مساعدتك في الوقاية من فيروس كورونا.

حتى قبل أن تقوم مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بمراجعة إرشاداتها الرسمية للتوصية بارتداء "غطاء للوجه" في بعض الأماكن العامة (المزيد أدناه) ، كانت الحركة الشعبية لإنشاء أقنعة وجه منزلية الصنع تتزايد ، للاستخدام الشخصي وللمرضى في المستشفيات يُفترض أنها طورت مرض COVID-19.

في الشهر الماضي منذ أن بدأت الحالات في الارتفاع في الولايات المتحدة ، تحولت معرفتنا ومواقفنا تجاه أقنعة الوجه وأغطية الوجه محلية الصنع بشكل كبير حيث أصبحت القدرة على الحصول على أقنعة التنفس N95 وحتى الأقنعة الجراحية أمرًا بالغ الأهمية.

ولكن يمكن أن تتشوش المعلومات مع تغير النصيحة ، ويكون لديك أسئلة مفهومة.هل ما زلت معرضًا لخطر الإصابة بفيروس كورونا إذا كنت ترتدي قناع وجه منزلي الصنع في الأماكن العامة؟إلى أي مدى يمكن لغطاء وجه من القماش أن يحميك ، وما هي الطريقة الصحيحة لارتدائه؟ما هي توصية الحكومة الدقيقة بارتداء أقنعة غير طبية في الأماكن العامة ، ولماذا تعتبر أقنعة N95 أفضل بشكل عام؟

تهدف هذه المقالة إلى أن تكون مصدرًا لمساعدتك على فهم الوضع الحالي كما تقدمه منظمات مثل CDC و American Lung Association.لا يُقصد به أن يكون بمثابة نصيحة طبية.إذا كنت تبحث عن مزيد من المعلومات حول صنع قناع الوجه الخاص بك في المنزل أو حيث يمكنك شراء واحد ، فلدينا موارد لك أيضًا.يتم تحديث هذه القصة بشكل متكرر مع ظهور معلومات جديدة واستمرار تطور الاستجابات الاجتماعية.

#DYK؟قد تساعد توصية مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بشأن ارتداء غطاء من القماش على حماية الأشخاص الأكثر ضعفًا من # COVID19.شاهدSurgeon_General Jerome Adams وهو يقوم بتغطية الوجه في بضع خطوات سهلة.https://t.co/bihJ3xEM15 pic.twitter.com/mE7Tf6y3MK

لأشهر ، أوصى مركز السيطرة على الأمراض بأقنعة الوجه من الدرجة الطبية للأشخاص الذين يُفترض أنهم مصابون أو تم التأكد من إصابتهم بفيروس COVID-19 ، وكذلك للعاملين في مجال الرعاية الطبية.لكن حالات الارتفاع المفاجئ في جميع أنحاء الولايات المتحدة وخاصة في النقاط الساخنة مثل نيويورك ونيوجيرسي الآن ، أثبتت أن الإجراءات الحالية لم تكن قوية بما يكفي لتسوية المنحنى.

هناك أيضًا بيانات تشير إلى أنه قد يكون هناك بعض الفوائد من ارتداء قناع منزلي الصنع في الأماكن المزدحمة مثل السوبر ماركت ، مقابل عدم تغطية الوجه على الإطلاق.لا يزال التباعد الاجتماعي وغسل اليدين أمرًا بالغ الأهمية (المزيد أدناه).

في الأسبوع الماضي ، قال الرئيس الطبي لجمعية الرئة الأمريكية الدكتور ألبرت ريزو في بيان عبر البريد الإلكتروني:

يمكن أن يوفر ارتداء الأقنعة من قبل جميع الأفراد درجة معينة من الحماية الحاجزة من قطرات الجهاز التنفسي التي تسعل أو تعطس من حولهم.تشير التقارير المبكرة إلى أن الفيروس يمكن أن يعيش في قطرات في الهواء لمدة تصل إلى ساعة إلى ثلاث ساعات بعد مغادرة الفرد المصاب للمنطقة.يساعد تغطية وجهك في منع وصول هذه القطرات إلى الهواء وإصابة الآخرين بالعدوى.
*****************

قم بشراء درع الوجه المزدوج المضاد للقطرات ، أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى: info@ cdr-auto.com

*****************
"تقوم منظمة الصحة العالمية بتقييم استخدام الأقنعة الطبية وغير الطبية لـ # COVID19 على نطاق أوسع. واليوم ، تصدر منظمة الصحة العالمية إرشادات ومعايير لدعم البلدان في اتخاذ هذا القرار" - @ DrTedros #coronavirus

وفقًا لجمعية الرئة الأمريكية ، قد يظهر على واحد من كل أربعة أشخاص مصابين بـ COVID-19 أعراضًا خفيفة أو لا تظهر على الإطلاق.يمكن أن يساعد استخدام غطاء من القماش للوجه عندما تكون بالقرب من الآخرين في منع الجزيئات الكبيرة التي قد تخرج من خلال السعال أو العطس أو إطلاق اللعاب عن غير قصد (على سبيل المثال ، من خلال التحدث) ، مما قد يبطئ من انتشار انتقال العدوى للآخرين إذا لم تفعل ذلك. أعلم أنك مريض.

قالت جمعية الرئة الأمريكية في مدونة تناقش ارتداء أقنعة منزلية الصنع: "لا تهدف هذه الأنواع من الأقنعة إلى حماية مرتديها ، بل للحماية من الانتقال غير المقصود - في حال كنت حاملًا لفيروس كورونا بدون أعراض". ).

أهم ما يمكن استخلاصه من رسالة مركز السيطرة على الأمراض هو أن تغطية وجهك عند مغادرة المنزل هو "إجراء تطوعي للصحة العامة" ويجب ألا يحل محل الاحتياطات المثبتة مثل الحجر الصحي في المنزل ، والتباعد الاجتماعي ، وغسل يديك جيدًا.

مركز السيطرة على الأمراض (CDC) هو السلطة الأمريكية المختصة بالبروتوكولات والحماية من COVID-19 ، المرض الناجم عن فيروس كورونا.

على حد تعبير مركز السيطرة على الأمراض ، فإنه "يوصي بارتداء أغطية من القماش للوجه في الأماكن العامة حيث يصعب الحفاظ على تدابير التباعد الاجتماعي الأخرى (مثل محلات البقالة والصيدليات) خاصة في مناطق انتقال العدوى المجتمعية الكبيرة."(يتم التركيز على مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها).

يقول المعهد عدم البحث عن أقنعة طبية أو جراحية لنفسك وترك أقنعة التنفس N95 للعاملين في مجال الرعاية الصحية ، واختيار الأغطية الأساسية من القماش أو القماش التي يمكن غسلها وإعادة استخدامها.في السابق ، اعتبرت الوكالة أقنعة الوجه المصنوعة منزليًا الملاذ الأخير في المستشفيات والمرافق الطبية.استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن الموقف الأصلي لمركز السيطرة على الأمراض من الأقنعة المنزلية.

أهم شيء هو تغطية أنفك وفمك بالكامل ، مما يعني أن قناع الوجه يجب أن يوضع تحت ذقنك.سيكون الغطاء أقل فاعلية إذا قمت بإزالته عن وجهك عندما تكون في متجر مزدحم ، مثل التحدث إلى شخص ما.على سبيل المثال ، من الأفضل تعديل تغطيتك قبل مغادرة سيارتك ، بدلاً من الانتظار في طابور في السوبر ماركت.تابع القراءة لمعرفة سبب أهمية اللياقة البدنية.

منذ أسابيع ، احتدم الجدل حول ما إذا كان يجب استخدام أقنعة الوجه محلية الصنع في المستشفيات وأيضًا من قبل الأفراد في الأماكن العامة.يأتي في وقت وصل فيه المخزون المتوفر من أقنعة التنفس N95 المعتمدة - معدات الحماية الأساسية التي يستخدمها عمال الرعاية الصحية الذين يكافحون جائحة الفيروس التاجي - إلى مستويات منخفضة للغاية.

في بيئة طبية ، لم يتم إثبات فعالية الأقنعة المصنوعة يدويًا علميًا في حمايتك من فيروس كورونا.لما لا؟تكمن الإجابة في الطريقة التي يتم بها صنع أقنعة N95 واعتمادها وارتداؤها.قد لا يهم إذا كانت مراكز الرعاية مجبرة على اتباع نهج "أفضل من لا شيء".

إذا كان لديك مخزون من أقنعة N95 في متناول اليد ، ففكر في التبرع بها لمرفق رعاية صحية أو مستشفى بالقرب منك.إليك كيفية التبرع بمطهر اليدين ومعدات الحماية للمستشفيات المحتاجة - ولماذا يجب عليك أيضًا الامتناع عن صنع معقم اليدين الخاص بك.

تعتبر أقنعة التنفس N95 الكأس المقدسة لأغطية الوجه ، والتي تعتبرها المهن الطبية الأكثر فاعلية في حماية مرتديها من الإصابة بفيروس كورونا.

تختلف أقنعة N95 عن الأنواع الأخرى من الأقنعة الجراحية وأقنعة الوجه لأنها تخلق ختمًا محكمًا بين جهاز التنفس الصناعي ووجهك ، مما يساعد على تصفية 95٪ على الأقل من الجسيمات المحمولة بالهواء.قد تشتمل على صمام زفير لتسهيل التنفس أثناء ارتدائها.يمكن أن تبقى فيروسات كورونا في الهواء لمدة تصل إلى 30 دقيقة وتنتقل من شخص لآخر عن طريق البخار (التنفس) والكلام والسعال والعطس واللعاب ونقل الأشياء التي يتم لمسها بشكل شائع.

تم اعتماد كل طراز من قناع N95 من كل مصنع من قبل المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية.تمر أقنعة التنفس الجراحي N95 من خلال تصريح ثانوي من قبل إدارة الغذاء والدواء لاستخدامها في الجراحة - فهي تحمي الممارسين بشكل أفضل من التعرض لمواد مثل دم المرضى.

في إعدادات الرعاية الصحية بالولايات المتحدة ، يجب أن تخضع أقنعة N95 أيضًا لاختبار ملاءمة إلزامي باستخدام بروتوكول وضعته إدارة السلامة والصحة المهنية OSHA ، قبل الاستخدام.يوضح هذا الفيديو من الشركة المصنعة 3M بعض الاختلافات الرئيسية بين الأقنعة الجراحية القياسية وأقنعة N95.الأقنعة المصنوعة منزليًا غير منظمة ، على الرغم من أن بعض مواقع المستشفيات تشير إلى الأنماط المفضلة التي يقترحون استخدامها.

يمكن أن تكون أقنعة الوجه منزلية الصنع سريعة وفعالة في المنزل ، باستخدام ماكينة خياطة أو مخيطة باليد.حتى أن هناك تقنيات بدون خياطة ، مثل استخدام المكواة الساخنة أو باندانا (أو قطعة قماش أخرى) والأربطة المطاطية.توفر العديد من المواقع أنماطًا وإرشادات تستخدم طبقات متعددة من القطن والأشرطة المرنة والخيط العادي.

بشكل عام ، تحتوي الأنماط على طيات بسيطة بأشرطة مرنة لتناسب أذنيك.بعضها أكثر تحديدًا لتشبه شكل أقنعة N95.لا يزال البعض الآخر يحتوي على جيوب حيث يمكنك إضافة "وسائط تصفية" يمكنك شراؤها في مكان آخر.

اعلم أنه لا يوجد دليل علمي قوي على أن الأقنعة ستتوافق مع الوجه بإحكام بما يكفي لتشكيل مانع تسرب ، أو أن مادة المرشح بالداخل ستعمل بشكل فعال.من المعروف أن الأقنعة الجراحية القياسية ، على سبيل المثال ، تترك فجوات.لهذا السبب يؤكد مركز السيطرة على الأمراض على الاحتياطات الأخرى ، مثل غسل يديك وإبعاد نفسك عن الآخرين ، بالإضافة إلى ارتداء غطاء للوجه في المناطق المزدحمة ونقاط فيروس كورونا عند الخروج في الأماكن العامة.

تم إنشاء العديد من المواقع التي تشارك أنماطًا وتعليمات للأقنعة المنزلية كوسيلة عصرية لمنع مرتديها من استنشاق الجزيئات الكبيرة ، مثل عادم السيارة وتلوث الهواء وحبوب اللقاح خلال موسم الحساسية.لم يتم تصورها كطريقة لحمايتك من الإصابة بـ COVID-19.ومع ذلك ، يعتقد مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن هذه الأقنعة يمكن أن تساعد في إبطاء انتشار فيروس كورونا لأن الأنواع الأخرى من الأقنعة لم تعد متوفرة على نطاق واسع.

بسبب هجمات فيروس كورونا الأخيرة في جميع أنحاء العالم ، تلقيت الكثير من الطلبات حول كيفية إضافة مرشح غير منسوج داخل قناع الوجه.إخلاء المسئولية: قناع الوجه هذا لا يقصد منه أن يحل محل قناع الوجه الجراحي ، إنه خطة طوارئ لأولئك الذين ليس لديهم فائدة من القناع الجراحي في السوق.لا يزال الاستخدام السليم للقناع الجراحي هو أفضل طريقة للوقاية من الإصابة بالفيروس.

جنبًا إلى جنب مع منظمة الصحة العالمية ، فإن مركز السيطرة على الأمراض (CDC) هو الهيئة الرسمية التي تضع إرشادات للمجتمع الطبي ليتبعها.لقد تغير موقف مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها تجاه الأقنعة المنزلية طوال فترة تفشي فيروس كورونا.

في 24 مارس ، اعترافًا بنقص أقنعة N95 ، اقترحت صفحة واحدة على موقع CDC خمسة بدائل إذا كان مقدم الرعاية الصحية ، أو HCP ، لا يستطيع الوصول إلى قناع N95.

في الأماكن التي لا تتوفر فيها أقنعة الوجه ، قد يستخدم HCP أقنعة منزلية الصنع (مثل باندانا ووشاح) لرعاية مرضى COVID-19 كملاذ أخير [تركيزنا].ومع ذلك ، لا تعتبر الأقنعة المنزلية الصنع من معدات الوقاية الشخصية ، لأن قدرتها على حماية HCP غير معروفة.يجب توخي الحذر عند النظر في هذا الخيار.يجب استخدام الأقنعة المنزلية بشكل مثالي مع واقي للوجه يغطي كامل الجبهة (التي تمتد حتى الذقن أو أسفل) وجوانب الوجه.

يبدو أن صفحة مختلفة على موقع CDC تقدم استثناءً ، مع ذلك ، للظروف التي لا تتوفر فيها أقنعة N95 ، بما في ذلك الأقنعة المصنوعة منزليًا.(يرمز NIOSH إلى المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية.)

في الأماكن التي تكون فيها أجهزة التنفس N95 محدودة للغاية لدرجة أن معايير الرعاية التي تمارس بشكل روتيني لارتداء أجهزة التنفس N95 ومستوى مكافئ أو أعلى من أجهزة التنفس الصناعي لم تعد ممكنة ، والأقنعة الجراحية غير متوفرة ، كملاذ أخير ، قد يكون من الضروري لموظفي الرعاية الصحية القيام بذلك استخدم الأقنعة التي لم يتم تقييمها أو الموافقة عليها من قبل NIOSH أو أقنعة منزلية الصنع.يمكن التفكير في استخدام هذه الأقنعة لرعاية مرضى COVID-19 والسل والحصبة والحماق.ومع ذلك ، يجب توخي الحذر عند النظر في هذا الخيار.

هناك اختلاف آخر بين الأقنعة المصنوعة منزليًا والأقنعة المصنوعة في المصنع من علامات تجارية مثل 3M و Kimberly-Clark و Prestige Ameritech ، وهو أمر مهم في المستشفيات.مع أقنعة الوجه المصنوعة يدويًا ، ليس هناك ما يضمن أن القناع معقم أو خالي من البيئة المصابة بفيروس كورونا - من المهم غسل القناع القطني أو غطاء الوجه قبل الاستخدام الأولي وبين الاستخدامات.

لطالما اعتبرت إرشادات CDC أقنعة N95 ملوثة بعد كل استخدام فردي وتوصي بالتخلص منها.ومع ذلك ، فإن النقص الحاد في أقنعة N95 دفع العديد من المستشفيات إلى اتخاذ تدابير قصوى في محاولة لحماية الأطباء والممرضات ، مثل محاولة تطهير الأقنعة بين الاستخدام ، من خلال أقنعة الراحة لفترة من الوقت ، وتجربة العلاجات بالأشعة فوق البنفسجية للتعقيم. هم.

في خطوة يحتمل أن تغير قواعد اللعبة ، استخدمت إدارة الغذاء والدواء سلطات الطوارئ الخاصة بها في 29 مارس للموافقة على استخدام تقنية جديدة لتعقيم القناع من منظمة غير ربحية مقرها أوهايو تسمى باتيل.بدأت المنظمة غير الربحية في إرسال أجهزتها القادرة على تعقيم ما يصل إلى 80 ألف قناع N95 يوميًا ، إلى نيويورك وبوسطن وسياتل وواشنطن العاصمة.تستخدم الآلات "طور بخار بيروكسيد الهيدروجين" لتعقيم الأقنعة ، مما يسمح بإعادة استخدامها حتى 20 مرة.

مرة أخرى ، يمكن تعقيم أقنعة الوجه المصنوعة من القماش أو القماش للاستخدام المنزلي بغسلها في الغسالة.

يجدر التأكيد مرة أخرى على أن خياطة قناع الوجه الخاص بك قد لا يمنعك من الإصابة بفيروس كورونا في موقف شديد الخطورة ، مثل البقاء في الأماكن المزدحمة أو الاستمرار في مقابلة الأصدقاء أو العائلة الذين لا يعيشون معك بالفعل.

نظرًا لأن الفيروس التاجي يمكن أن ينتقل من شخص يبدو أنه خالي من الأعراض ولكنه يؤوي الفيروس بالفعل ، فمن الأهمية بمكان لصحة وعافية الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا وأولئك الذين يعانون من ظروف أساسية معرفة الإجراءات المثبتة التي ستساعد في الحفاظ على سلامة الجميع - الحجر الصحي ، يرى الخبراء أن التباعد الاجتماعي وغسل اليدين هما الأكثر أهمية.

لمزيد من المعلومات ، فيما يلي ثمانية خرافات شائعة حول صحة فيروس كورونا ، وكيفية تطهير منزلك وسيارتك ، وإجابات على جميع أسئلتك حول فيروس كورونا و COVID-19.

كن محترمًا ، اجعله متحضرًا وابق على الموضوع.نحذف التعليقات التي تنتهك سياستنا والتي نشجعك على قراءتها.يمكن إغلاق سلاسل المناقشة في أي وقت وفقًا لتقديرنا.